SOALAN Ibu bapa saya bercerai sejak saya berumur 10 tahun, dan sejak itu hidup saya terasa kosong. Saya sering mengalami kesukaran tidur dan melakukan self-harm untuk melupakan kesedihan. Adakah saya mengalami masalah mental? Bagaimana saya boleh dibantu? -Gadis murung JAWAPAN Menjaga kesihatan mental sangat penting, namun ia sering diabaikan apabila berdepan dengan pengalaman pahit dalam hidup. Tekanan dan kesedihan berpanjangan juga boleh menyebabkan masalah seperti insomnia dan self-harm. Jika tidak ditangani, ia boleh menjejaskan kehidupan dan membahayakan diri. Oleh itu, penting untuk mengatasi isu ini bagi memastikan kesejahteraan…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
