Malaysia dinobatkan negara ketiga di dunia paling malas berjalan menurut data yang diterbitkan oleh Stanford University. Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2023 juga mendapati ramai orang dewasa di Malaysia hidup secara sedentari dan suka menghabiskan masa lebih dua jam sehari dengan aktiviti duduk, baring atau bersandar. Dalam dunia moden yang pantas ini, teknologi sering membuatkan kita duduk terlalu lama. Keadaan begini menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Bidang Sains Senaman menawarkan warga Malaysia satu penyelesaian praktikal untuk menangani masalah kesihatan berkaitan dengan gaya hidup yang tidak aktif ini. Bagaimanakah aplikasi sains…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
