Merdekakan diri belenggu emosi

Merdekakan diri belenggu emosi

AKTIVITI riadah dapat membantu membebaskan diri seseorang daripada perangkap emosi dan pemikiran negatif.
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram

SAUDARA PENGARANG, 31 Ogos 1957 merupakan tarikh keramat buat seluruh rakyat Malaysia dan tahun ini genap 67 tahun kita menyambut kemerdekaan. Selama tempoh ini, kita bebas daripada dijajah kuasa asing, namun bagaimana pula dengan diri? Kesejahteraan psikologi menekankan tiga komponen utama iaitu pemikiran, emosi dan tingkah laku (PET). Penjagaan psikologi seseorang individu amatlah penting kerana terkait rapat dengan kefungsian hidup. Sebagai contoh daripada sudut pekerjaan, pendidikan, kekeluargaan dan banyak lagi. Kesihatan psikologi seseorang akan mendatangkan hasil yang baik bukan sahaja buat dirinya tetapi kepada orang sekelilingnya juga. Beberapa perkara boleh…

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

BERITA BERKAITAN

Teruskan membaca

Nikmati akses tanpa had serendah RM9.90 sebulan

Sudah melanggan? Log Masuk untuk membaca berita sepenuhnya