Diet sihat sewaktu menonton perlawanan bola sepak - Utusan Malaysia

Diet sihat sewaktu menonton perlawanan bola sepak

Lim Chain Yin.
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram

DEMAM bola sepak kembali melanda. Ibu dan isteri sudah pasti antara yang paling sibuk di dapur menyediakan kudapan untuk suami melayan bola. Lebih-lebih lagi menonton sememangnya sinonim dengan sesi makan-makan sama ada bersama keluarga atau rakan. Anda jenis tidak kisah makan apa yang ada di dapur atau perlu ada jadual khusus sajian untuk orang tersayang? Kajian mendedahkan individu cenderung makan secara berlebihan apabila kurang memberi perhatian, bosan atau tertekan. Justeru, semasa musim Piala Dunia ini, dalam gigih bersorak untuk pasukan kegemaran, jangan lupa beri perhatian kepada apa yang kita makan…

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

BERITA BERKAITAN

Teruskan membaca

Nikmati akses tanpa had serendah RM9.90 sebulan

Sudah melanggan? Log Masuk untuk membaca berita sepenuhnya