Pengambilan air suam sejurus bangun pagi membantu melancarkan sistem pencernaan individu. Sistem pencernaan yang berfungsi dengan baik adalah kunci kepada kesihatan tubuh secara keseluruhannya. Amalan itu menjadi rutin penyampai berita dan juga penyampai dan pengacara di Radio Televisyen Malaysia (RTM), Nurul Hidayah Md. Nawai dalam memulakan harinya. Katanya sistem pencernaan yang tidak berfungsi dengan baik boleh mempengaruhi kesihatan fizikal dan emosi lantaran itulah ia amat perlu diberikan perhatian. “Saya hanya minum air manis kalau rasa teringin. Selebihnya saya lebih gemar air suam. Kalau saya minum air manis sekalipun, mesti saya…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
