Kepentingan beriadah dalam kalangan kanak-kanak - Utusan Malaysia

Kepentingan beriadah dalam kalangan kanak-kanak

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan kanak-kanak dan remaja melakukan sekurang-kurangnya 60 minit aktiviti fizikal intensiti sederhana sehingga kuat setiap hari.
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram

Oleh: MOHD. AL ADIB SAMURI Pengumuman kerajaan untuk membenarkan aktiviti pelancongan, rekreasi dan sukan adalah suatu yang perlu disambut baik dengan penuh tanggungjawab. Kebenaran itu dibuat setelah mempertimbangkan pelbagai aspek kesihatan awam, keselamatan dan kesejahteraan rakyat. Kelonggaran untuk bersukan dan beriadah seharusnya diambil peluang oleh ibu bapa dan keluarga dengan membawa kanak-kanak keluar rumah dengan turut sama bersenam dan beriadah dengan pemantauan ketat. Ini kerana sukan dan riadah adalah suatu bentuk strategi daya tindak bagi individu yang ingin menguruskan stress akibat tekanan bekerja, belajar dan berkurung di rumah. Kajian di…

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

BERITA BERKAITAN

Teruskan membaca

Nikmati akses tanpa had serendah RM9.90 sebulan

Sudah melanggan? Log Masuk untuk membaca berita sepenuhnya