KUALA LUMPUR : Dikenali menerusi bentuk tubuhnya yang sasa meski usianya sudah menginjak ke angka 46 tahun , pelakon, Norman Hakim mengamalkan teknik peruntukan masa selama dua jam pada hari tertentu dengan membenarkan dirinya makan apa sahaja makanan kesukaan. Menurut suami pelakon Memey Suhaiza ini, menerusi teknik ‘refeed’, ia bagaimanapun bergantung kepada kondisi semasa tubuh badan seseorang itu. “Setiap orang berbeza. Untuk diri saya sendiri, kalau hari lain selain dari hari ‘refeed’, jarang saya makan sampai kenyang. Minum air pun 30 minit selepas makan. “Tapi untuk ‘refeed’ ini, dalam masa…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
