Sajian tertentu seperti daging antara sering dielakkan kerana dipercayai tidak baik untuk kesihatan individu. Namun Perunding Diatetik, Mary Easaw berkata itu semuanya hanyalah tanggapan. Katanya tidak ada istilah makanan baik atau buruk pada tubuh, asalkan ia diambil secara sederhana dan berpada-pada. “Panduan makanan Malaysia menerusi konsep suku-suku separuh sudah ada untuk dipatuhi bagi mengukur sama ada pengambilan makan seharian kita adalah sihat atau sebaliknya. “Pelbagaikan makanan kita ambil dengan warna dan jenis kerana setiap satu memiliki khasiat berbeza pada tubuh badan. Ini termasuklah juga sajian daging merah, putih dan sayur-sayuran,”…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
