Bagi yang pertama kali menikmati buah avokado atau adpokat, pasti sedikit kecewa kerana buah berkenaan tidak menjanjikan rasa mengujakan. Kelat dan sedikit tawar. Pernah membelinya dipasaraya dek teruja dengan iklannya yang cantik dan menyelerakan. Saya peram beberapa hari hingga masak ranum. Kalau bukan kerana 1,001 khasiat ditawarkan, buah ini pasti bukan menjadi pilihan. Kadar potassium yang tinggi, berupaya menurunkan tekanan darah tinggi. Pengambilan yang banyak dan terkawal boleh mengelakkan berlakunya masalah jantung, strok atau masalah buah pinggang. Jadi, memang sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi tinggi. Manakala…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
