Bayangkan bagaimana individu lingkungan umur muda yang sepatutnya mengenal cara dunia bekerja, meneroka persekitaran, mengejar pendidikan dan cita-cita serta masuk alam pekerjaan, namun di peringkat awal berdepan fasa yang mengubah 100 peratus kehidupan disebabkan gaya hidup dan penjagaan kesihatan yang tidak seimbang? Di musim perayaan Aidilfitri ini pula, cabaran orang ramai adalah bagaimana mahu mengawal dan menyeimbangkan pemakanan yang sihat selepas berpuasa selama sebulan? Rendang, ketupat, kuah kacang dan kuih-muih pasti menjadi perhatian sepanjang perayaan. Pun begitu, makan, makan juga. Tetapi, jangan sampai meminggirkan panduan kalori makanan supaya tiada yang…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
