Asyik makan, terlampau kalori, terlebih gula dan terlajak Syawal?

Asyik makan, terlampau kalori, terlebih gula dan terlajak Syawal?

ORANG ramai perlu sentiasa berwaspada menghadiri majlis rumah terbuka bagi mengawal pemakanan. – GAMBAR HIASAN
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram

Kita baru sahaja menutup pintu Ramadan, yang bermakna sudah mula mengetuk pintu Syawal dan sudah pun separuh jalan. Jika sepanjang Ramadan kita berjaya mengawal nafsu makan. Diharapkan dalam bulan Syawal ini kita dapat melakukan sedikit perubahan, supaya kekal sihat dengan mengurangkan pengambilan makanan. Cabaran menghadapi situasi itu besar kerana banyak jemputan rumah terbuka Syawal, pelbagai peringkat daripada rumah terbuka lorong-lorong tertentu di taman perumahan, rumah terbuka kawasan taman perumahan , rumah terbuka persatuan penduduk, rumah terbuka surau kawasan perumahan, rumah terbuka peringkat pejabat atau unit unit tertentu di syarikat. Itu…

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

BERITA BERKAITAN

Teruskan membaca

Nikmati akses tanpa had serendah RM9.90 sebulan

Sudah melanggan? Log Masuk untuk membaca berita sepenuhnya