HAMPIR setahun bersara, namun bekas jaguh terjun negara ini masih meneruskan rutinnya yang aktif seperti ketika bergelar atlet. Wendy Ng, 32, mengambil pendekatan itu bagi memastikan tubuhnya kekal sihat dan cergas serta berat badan tidak melonjak. Bezanya, rutin itu tidak seketat dahulu dan kini, dia lebih memfokuskan kepada senaman ringan serta santai. Terbaharu, pemenang pingat emas Sukan SEA ini berkongsi keseronokannya bermain pickleball. “Sukan ini sesuai bagi mereka yang ingin bersenam tanpa terlalu banyak tekanan. “Sebenarnya kita tidak perlu terburu-buru buat senaman yang dahsyat, sebaliknya ikut kemampuan diri dan cuba…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
