PETALING JAYA: Penuaan menjadi faktor utama berlakunya peningkatan risiko sarcopenia (kehilangan otot disebabkan penuaan) sehingga menyebabkan penurunan kadar metabolik terutama dalam kalangan warga emas. Pensyarah Kanan, Jabatan Dietetik, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan, Universiti Putra Malaysia (UPM), Dr. Noraida Omar berkata, perubahan hormon, penurunan aktiviti fizikal, gaya hidup sedentari (banyak lakukan kerja sambil duduk) dan pemakanan tidak sihat juga mendorong kepada proses penuaan. Katanya, gaya hidup sedentari dan tidak aktif memburukkan lagi sarcopenia dan menyumbang kepada pengecilan otot serta penurunan fungsi. “Risiko penambahan berat badan disebabkan oleh penurunan kadar metabolik…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
