Tidak lama lagi umat Islam akan menyambut Aidilfitri. Sudah pasti pelbagai menu berlegar-legar dalam ruang fikiran untuk disediakan buat sanak saudara dan sahabat handai. Walaupun hidangan tradisional sentiasa menjadi pilihan, namun penjagaan kesihatan tetap menjadi keutamaan bagi mengelak risiko penyakit. Pemakanan yang seimbang dan sihat adalah kunci kepada tabiat makan yang sekali gus menjamin kehidupan sempurna. Langkah-langkah tertentu boleh diambil termasuk memastikan makanan yang dimasak menggunakan kandungan garam dan gula yang kurang. Malah dalam masa sama, hidangan utama seperti nasi dimasak dengan cara yang sihat. Umum mengetahui nasi membekalkan tenaga…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
