ACCIAROLI: Sebuah perkampungan kecil yang terletak di pesisir pantai selatan Itali mencuri perhatian dunia apabila satu daripada sepuluh penduduknya mencecah usia 100 tahun, menjadikannya antara komuniti paling panjang umur di dunia.
Perkampungan Acciaroli, yang terkenal dengan rumah batu klasik, pelabuhan indah dan kedudukannya berhampiran pantai, kini mendapat julukan sebagai ‘Land of Eternal Youth’ atau Tanah Awet Muda.
Statistik luar biasa ini bukan sahaja menarik minat pelancong, bahkan mencetuskan minat golongan saintis untuk menjalankan kajian terperinci.
Satu kajian bersama oleh Universiti Sapienza di Rom dan Sekolah Perubatan Universiti San Diego mendapati warga emas di kampung ini memiliki sistem peredaran darah yang sangat baik, setanding golongan muda.
Hasil ujian darah menunjukkan paras adrenomedullin, sejenis hormon yang biasanya meningkat apabila saluran darah menyempit akibat penuaan, sangat rendah dalam kalangan penduduk Acciaroli.
Menurut Profesor Perubatan Universiti San Diego, Dr Alan Maisel, hormon ini lazimnya meningkat dalam tubuh warga emas bagi mengimbangi peredaran darah yang lemah.
Antara rahsia utama penduduk Acciaroli daun rosemary yang sering digunakan dalam masakan Itali ini ditanam dan digunakan secara meluas oleh penduduk tempatan sama ada sebagai hiasan, dalam minyak, atau bahan masakan harian.
Kajian turut mendapati penduduk Acciaroli jarang mengalami masalah kesihatan berkaitan usia seperti katarak, osteoporosis atau Alzheimer, dan kesemua ini dipercayai berpunca daripada sistem mikrosirkulasi mereka yang sangat baik.
Lebih menarik, walaupun sebilangan besar penduduk dikenal pasti berlebihan berat badan dan masih merokok, mereka tetap menjalani gaya hidup aktif termasuk berkebun dan berjalan kaki setiap hari.
Selain itu, pemakanan berasaskan diet Mediterranean seperti ikan segar serta buah dan sayur dari kebun sendiri turut menyumbang kepada kesihatan menyeluruh mereka disamping kampung yang terpencil dan jauh dari lebuh raya juga membantu merendahkan tahap tekanan hidup, sekali gus menyumbang kepada umur panjang penduduk. -AGENSI
