Baru-baru ini, penampilan Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat, Datuk Seri Rina Harun bertubuh langsing dalam persalinan kurung Pahang, mencipta kekaguman dalam kalangan warganet. Maka ramai menyimpan niat tampil anggun seperti Rina. Namun, realitinya proses penurunan berat badan, bukanlah terlalu mudah dan boleh dibuat sambil lewa. Ketua Jabatan Diet dan Dietetik Hospital KPJ, Nor Lizawati Che’ Lah menjelaskan, pemakanan seimbang mengikut piramid makanan membantu mendapatkan tubuh ideal. Nor Lizawati Che’ Lah. “Untuk mendapatkan berat badan tersebut, seseorang itu bukan sahaja perlu mengawal pemakanan tetapi juga perlu keseimbangan dengan aktiviti fizikal,”…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
